LE YOGA
Le yoga est un art de vivre; une discipline qui permet par la pratique de ses différentes techniques d’apaiser l’agitation du mental, de prendre conscience de son corps, de mieux se connaître et de vivre dans le moment présent.
De façon générale, le yoga favorise la santé globale du corps et de l'esprit.
LE YOGA S’ADRESSE À QUI ?
Le yoga s’adresse à tous ! Certains cours vous conviendront mieux que d’autre en fonction de vos capacités physiques, de votre santé et de vos objectifs.
Voici quelques bienfaits:
Yoga Anatomique
Tous les dimanches 10h00 à Jambes
(Institut Saint-Joseph)
Rue Mazy 18
5100 Jambes
Parking Gratuit
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